Robot
			
			Складчик
		- #1
 
Программа питания [Антонина Верьемина]
- Ссылка на картинку
 
Правильное сбалансированное питание - основа красивой фигуры, ведь тренировки - это только 40% успеха. Данная программа основана на международных научных исследованиях в области питания. В доступном формате вы узнаете всё о белках, жирах и углеводах, научитесь правильно составлять свой рацион с учётом индивидуальной калорийности и сможете управлять собственным телом - для похудения или для набора мышечной массы.
Содержание:
						Содержание:
- Главные принципы
 - Белки, жиры, углеводы
 - Расчет калорий
 - План питания
 - Рецепты
 
								Показать больше
					
			
			
											
												
													Зарегистрируйтесь
												
											, чтобы посмотреть скрытый контент.